NOTRE ACTION

COMME ON FAIT DE LA GYM POUR SON CORPS, IL FAUT FAIRE DE LA GYM POUR SA TÊTE !

Avec l'âge, le quotidien est parsemé d'interrogations: "Où sont mes clefs ?" Comment s'appelle-t-il ? J'ai vu ça où ? Que suis-je venu faire là ?...
On sauve parfois la mise : "Qui m'a pris mes clefs ? Tu ne me l'avais pas dit !", mais l'entourage n'est pas toujours dupe !

Les années passant, la mémoire devient moins fiable car les rouages du cerveau se « grippent ».
Très sollicitée durant l'enfance, plus variablement ensuite, la mémoire peut prendre, à la retraite, de "grandes vacances".
Aux effets de l'âge, s'associe alors une certaine « paresse » et les difficultés s'accentuent, impitoyablement.
Pourtant, il pourrait en être tout autrement !!



LES OBJECTIFS DE « MÉMOIRE RÉCRÉ-ACTIVE »

Notre association propose des ateliers « de qualité » répondant à plusieurs objectifs essentiels :

  • Entretenir toutes les fonctions susceptibles de rouiller avec l’âge (mémoire, perception, attention, flexibilité, raisonnement…), avant que la rouille ne se transforme en trou (prévention).
  • Redonner confiance dans ses capacités : ce n’est pas parce que l’on avance en âge que l’on n’est plus bon à rien !
  • Comprendre pourquoi certains comportements exposent à des « ratés » dans le quotidien !
  • Maintenir l’envie de faire un effort car sinon, petit à petit, on évite ce qui oblige à faire un effort. Or, « moins on en fait… ??? »
  • Eliminer tout aspect scolaire et favoriser l’ambiance ludique.

Vous avez vu l'un de ces objets s'afficher un bref instant ?
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ATOUTS ET PARTICULARITÉS DE « MÉMOIRE RÉCRÉ-ACTIVE »

Un encadrement efficace exige des connaissances et compétences indispensables : savoir ce qu’il faut faire, pourquoi le faire, comment le faire, et surtout, ce qu’il ne faut pas faire. L'intervenante principale a un doctorat en Neurosciences (doctorat de recherche) et une formation doctorale en psychologie cognitive.

Connaissances et compétences signifient le contrôle d’aspects essentiels :

  • l’activité est accessible à tous : tout le monde est capable de faire les exercices proposés ; en bref, les exercices n’ont rien à voir avec les connaissances ;
  • les interventions sont pertinentes et utiles : certaines capacités s’entretiennent bien toutes seules, d’autres non. Ce sont ces dernières qui ont besoin d’être stimulées car ce sont elles qui vont « rouiller » ;
  • Les interventions sont ludiques et non scolaires ; les exercices sont présentés comme des aventures où suspense, humour et convivialité sont de rigueur et les fou-rires fréquents ; et oui, on s’y amuse beaucoup…
  • L’intimité du travail de chacun est préservée (personne ne sait ce que fait l’autre) ;
  • Les bénéfices sont scientifiquement prouvés (environ 10 ans de gain / maintien des capacités cognitives) ;
  • Plus de 25 ans d’expérience.